Menopauza

A menopauza és a kontinencia

A változókor idején jelentkező vizelettartási panaszok a hormonális változásokkal, a petefészekhormonok képződésének csökkenésével hozható összefüggésbe. A menopauza idején a kismedencei szervek, a húgyhólyag helyzete is megváltozik, a medencefenék izmainak hatékonysága csökken.

Milyen tünetekkel jár a menopauza? 

- hőhullámok és éjszakai verejtékezés

- álmatlanság

- mentális változások, memóriazavarok és hangulatingadozás

- menstruációs zavar, kevésbé bőséges és szabálytalan menstruációs folyás, periódusok közötti vérzés

- bőrgyógyászati problémák, ernyedt bőr, kialakuló cellulitisz, durva tapintású köröm, hajhullás, akné, seborrhoea 

- szédülés

- súlygyarapodás

- hüvelyi szárazság és a nemi vágy csökkenése, ami a vagina nyálkahártyájának csökkent váladéktermelésével függ össze 

- fájdalomérzet vizeletürítés közben, vizelet-inkontinencia

- krónikus hüvelygyulladás, a száraz nyálkahártya miatti fertőzések kialakulása

- keringési megbetegedések

- csontritkulás, fájdalom a csontokban, ami a gyors ásványi anyag veszteség miatt lép fel 

- gyakori székrekedés, amit a test belső változásai okoznak, illetve a rossz táplálkozás és az egészségtelen életvitel is kiválthatja

 

Hogyan enyhíthetők a menopauza tünetei?

- egészséges, kiegyensúlyozott étkezéssel

- dohányzás elhagyásával

- kalcium- és D-vitamin pótlással

- akaratlan vizeletvesztés esetén inkontinencia betét használatával

- tornagyakorlatokkal 

 

Ez a weboldal cookie-fájlokat használ

Adatokat vagy cookie-fájlokat tárolunk a felhasználó böngészőjében, hogy személyre szabjuk és javítsuk weboldalunk használatát, elemezzük a webhelyen végzett tevékenységeket, amelyek elősegítik marketing- és értékesítési tevékenységeink optimalizálást, fejlesztését, valamint személyre szabott hirdetéseket jelenítünk meg a felhasználó érdeklődési körét érintő információk alapján (beleértve a webhelyünkön vagy más webhelyeken végzett tevékenységeit is), ill. a felhasználó tartózkodási helye alapján. Az alábbiakban módosíthatja böngészője beállításait, néhány vagy az összes cookie-fájl letiltásához.

1. A szolgáltatás automatikusan nem gyűjt semmiféle információt a felhasználó tevékenységeiről, kivéve a cookie-fájlokban tárolt információt.

2. A cookie-fájlok (ún. cookie-k) olyan informatikai adatok, különösen szöveges fájlok, amelyek a szolgáltatást igénybe vevő felhasználó eszközén tárolódnak és a szolgáltatás használatára szolgálnak. A cookie-k általában tartalmazzák a weboldal nevét, ahonnan származnak, a tárolási időt a végeszközön és egy egyedi azonosító számot.

3. Az entitás, amely cookie-kat helyez el a szolgáltatás felhasználójának eszközén és hozzáférést is kap azokhoz, a TZMO SA, székhelye: Żółkiewskiego 20/16, 87-100 Toruń, Poland.

4. A cookie-kat a következő célokra használjuk:

a) a szolgáltatás tartalmának a felhasználó igényeihez igazítása és a weboldalak használatának optimalizálása; különös tekinettel arra, hogy ezek a fájlok teszik lehetővé a felhasználó eszközének felismerését és a weboldal megfelelő, egyedi igényekhez igazított megjelenítését;

b) statisztikák készítése, amelyek segítenek megérteni, hogy a szolgáltatás felhasználói hogyan használják az egyes webhelyeket, ami lehetővé teszi azok szerkezetének és tartalmának javítását;

5. A szolgáltatás két alapvető cookie-t használ: a munkamenet cookie-kat és az állandó cookie-kat. A munkamenet-cookie-k olyan ideiglenes fájlok, amelyek a felhasználó eszközén tárolódnak a kijelentkezésig, a webhely elhagyásáig vagy a szoftver (böngésző) kikapcsolásáig. Az állandó cookie-k az adott cookie-fájlok paramétereiben meghatározott ideig, vagy addig tárolódnak a felhasználó eszközén, amíg azokat a felhasználó nem törli.

6. A szolgáltatás részeként a következő típusú cookie-kat használjuk:

Név Domain Típus Időtartam
_fbp .seni.pl Advertisement 3 months
smvr .seni.pl Analytics 10 years
smuuid .seni.pl Analytics 10 years
_ga .seni.pl Analytics 2 years
_gid .seni.pl Analytics 1 day
_gat_gtag_UA_17582194_1 .seni.pl Analytics 1 minute
_gat_UA-17582194-1 .seni.pl Analytics 1 minute
_smvs .seni.pl Analytics 1 day
_hjFirstSeen .seni.pl Analytics 30 minutes
_hjIncludedInSessionSample seni.pl Analytics 2 minutes
_hjAbsoluteSessionInProgress .seni.pl Analytics 30 minutes
smg salesmanago.pl Analytics 10 years
symfony seni.pl Other 2 hours
_hjSessionUser_2724099 .seni.pl Analytics 1 year
_hjSession_2724099 .seni.pl Analytics 30 minutes
SERVERID app3.salesmanago.pl Performance session

7. A weboldalak böngészésére használt szoftver (böngésző) sok esetben alapértelmezés szerint lehetővé teszi a cookie-k tárolását a felhasználó eszközén. A szolgáltatás felhasználója bármikor módosíthatja a cookie-beállításait. Ezek a beállítások elsősorban oly módon módosíthatók, hogy a böngésző beállításaiban blokkoljuk a cookie-k automatikus kezelését, vagy tájékoztatást kérünk azok minden egyes közzétételéről a felhasználó eszközén. A cookie-k kezelésének lehetőségeiről és módszereiről a szoftver (adott webböngésző) beállításaiban található részletes információ.

8. A szolgáltató tájékoztatja felhasználóit, hogy a cookie-k használatának korlátozása hatással lehet a szolgáltatás oldalain elérhető egyes funkciókra.

forrás: http://wszystkoociasteczkach.pl

Mentsd el beállításaidat Az összes elfogadása